ما هي المدة المثالية حسب لون بشرتك و سنك و الموقع و غيرها من أسرار فيتامين د برامج التدريب الخاصة بنا https://www.akwatips.com/ فيسبوك اقوى تيبس https://www.facebook.com/akwatips انستقرام اقوى تيبس https://www.instagram.com/akwatips كل ما هو موجود في هذه القناة مجرد رأي شخصي ولا يجب استخدامها كبديل للتشخيص من قبل طبيب. يتحمل المشاهد كل المسؤولية المترتبة على اتباع أي من النصائح الموجودة في هذه القناة https://vitamindwiki.com/No+%E2%80%93+10+minutes+per+day+of+sun-UVB+is+NOT+enough