Ракеты, привет. В этом выпуске я расскажу о трёх главных правилах при плавании кролем, а также на своём примере покажу идеальную технику, состоящую из 4 шагов. Это видео хорошо подойдёт для новичков и станет первым уроком в развитии техники плавания! ►Никита Кислов ВКонтакте - https://vk.com/n_kislov ►Никита Кислов в Инстаграм - https://www.instagram.com/nkislov/ ► Школа плавания Swimrocket Москва: https://is.gd/DAAMBv ► Школа плавания Swimrocket Санкт-Петербург: https://is.gd/dwyYGP ► Школа плавания Swimrocket Уфа: https://is.gd/FYPAle ► Видео-курсы: https://is.gd/KqFdbs Привет, Ракеты. Меня зовут Никита Кислов. Я - основатель школы плавания "Swim Rocket", рекордсмен по плаванию на открытой воде, призер российских и международных соревнований. И я рад, видеть тебя на моём канале. ✅ Также я показываю: тренировки по плаванию, советы и рекомендации, обзоры мероприятий и лекции от именитых пловцов Школа плавания Swimrocket Москва: https://is.gd/DAAMBv Групповые и индивидуальные занятия в бассейнах Москвы. 📞+7 (495) 131-07-32 Подписывайтесь на нас в социальных сетях: ►Инстаграм - https://www.instagram.com/swim_rocket/ ►Фейсбук - https://www.facebook.com/swimrocket ►ВКонтакте - https://vk.com/swimrocket ►Детская школа плавания - https://clck.ru/GHPvH ► По вопросам размещения рекламы, а также съемок в вашем в фитнес клубе просьба писать на почту hello@swimrocket.ru c пометкой "ютуб" Смотри другие наши видео: 🎥 10 фишек в плавании кролем, которые повысят твой уровень на 100% - https://youtu.be/Iz0f29IyBxc 🎥 5 частых ошибок в плавании кролем. Техника плавания для начинающих - https://youtu.be/SfAYLoODLxU 🎥 Как увеличить скорость плавания? Тест + упражнения - https://youtu.be/7QitNdqdUCU 🎥 Как научиться плавать баттерфляем. Самое важное в технике - https://youtu.be/UotPDjHD3iU 🎥 Плавание брассом пошагово для начинающих - https://youtu.be/wbTlmvcw1WM Техника плавания кролем. 3 главных правила #школаплавания #плавание #swimrocket #никитакислов