Eai time, beleza? Essa é a sua primeira aula, espero que goste ! O que achou do vídeo? qual sua opinião? comenta ai! Sugestão de vídeos: COMO INICIEI NO MUNDO DA LUTA: https://www.youtube.com/watch?v=ZuHFH4u7OX4&t=110s Para dicas exclusivas, grupo do Telegram: https://t.me/joinchat/giMsK0K_PLE2ZWUx Me siga nas redes sociais: Instagram: https://www.instagram.com/felipebuakaw/ Facebook: https://www.facebook.com/FelipeBuakawDouglas