Каждый знает, что физическая нагрузка полезна. Но какие конкретные плюсы для организма дает нам физическая активность? Об этом рассказывает фитнес-тренер, кандидат медицинских наук, врач-морфолог Инфекционной клинической больницы № 2 Наталья Мозгалева. Посмотрев ролик, вы узнаете: – как продлить «молодость» своего сердца; – почему физическая нагрузка может позволить вам «дышать полной грудью»; – каким образом связаны головной мозг и движения. Смотрите ролик, пишите комментарии и будьте здоровы! Подписка на канал: @moshealth Больше полезной информации вы найдете на портале «Московское здоровье»: https://moshealth.niioz.ru А также в социальных сетях: ВКонтакте – https://vk.com/moshealth В телеграме – https://t.me/moshealth Подписывайтесь и будьте в курсе ЗОЖ-новостей столицы! #физическаяактивность #moshealth #мосздоровье