3 САМЫХ МОЩНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОКАЧКИ ПРЕДПЛЕЧИЙ ДОМА С ПОЛОТЕНЦЕМ сильный хват / метов вдв
Описание
Тренировка предплечий дома с мопощтю полотенца.
3 упражнения для прокачки предплечий в домашних условиях.
Достаточно выполнять такую тренировку, хотя бы 1 раз в неделю и увидишь результат уже через месяц.