這一集我繼續來講《#Atomic_Habits》這本英文書。只要把握這4個法則，就能順利建立好習慣、戒除壞習慣。 ★支持新書：https://goo.gl/DbCF8P ▸訂閱我的頻道：https://goo.gl/VsQgD2 ▸更多學習成長影片：https://goo.gl/Ce7e3T #習慣法則 #成功的習慣 -------------------------------------------------------------------------------- ★這些人氣影片也別錯過★ -------------------------------------------------------------------------------- ‣‣R90睡眠法，頂級運動員都在用！讓睡眠教練教你睡好覺 https://youtu.be/POzU_gjS60s ‣‣高效習慣，成功者每天都在做什麼？ https://goo.gl/WQprfL ‣‣只要3小時，勝過別人一天的工作量 https://goo.gl/AKo2CP ‣‣10件事讓2018年變成最好的一年 https://youtu.be/PqWZnNy8XGA ‣‣人生最有幫助的12條法則 https://youtu.be/JWSpybxpvvM ‣‣如何克服拖延？練習這3個面向 https://youtu.be/zGdsvZEC3o0 ‣‣從上班思維變複業思維，人生、收入自己作主 https://youtu.be/XoMj5Ig5hTw ‣‣10本可以改變人生的書 https://goo.gl/nkPvNJ -------------------------------------------------------------------------------- ▶︎其他艾爾文出沒地方◀︎ -------------------------------------------------------------------------------- FB‣‣https://www.facebook.com/richfriend.fans IG‣‣https://www.instagram.com/alvin701/ Blog‣‣http://blog.17rich.com/ 個人最新著作‣‣https://goo.gl/DbCF8P