באגן וברגליים שלנו מצטברות המון אמונות מגבילות ברגע שנשחרר אותן עי שינון משפטים שנוגעים בשורש ובעומק האמונות , נחוש הקבלה פיזית תוך מספר ימים. מדיטציה קצרה עם עיניים פקוחות ללא מוזיקה חישבי על המטרות שלך בחיים... האם ויתרת עליהם? האם את כבר לא מאמינה שאי פעם תשיגי אותן? התרכזי בכתוב חיזרי על המשפטים בקול חיזרי על המדיטציה במשך מספר ימים כיתבי לי בתגובות האם את חשה הקלה (: אשמח לשמוע.