Тут я рассказал свой опыт похудения на 30 кг за 3 месяца. За время летних каникул с 10по11 класс я решил кардинально изменить свою внешность и у меня получилось) Основную мысль в ролике я донес, поэтому смотрите! Может кому будет полезно :) Второй ролик про похудение: https://youtu.be/HBhtFlVavFU (там больше практики) Музыка: - Neffex - Destiny Instrumental - Neffex - Numb Instrumental - Hip Hop - Never Surrender - Anno Domini Beats (ну и как без классики) - Серега Пират - Качалка зы: лысый пухлый дядька в самом начале это @BrinVIDEO рекомендую:) #какпохудеть #жиросжигание #трансформация