Центр поведенческой терапии «Справиться Проще» — https://handlingbetter.ru 👻 Черная пятница в Wall Street English 🇬🇧 https://bit.ly/3CgahOR 🎁 Пройди тест на знание английского, получи бесплатный VIP урок и скидку 50% на онлайн-курс! Скачивайте приложение Flowwow и покупайте подарки, цветы, торты и другие товары с быстрой доставкой в 950 городах мира: https://flowwow.com/s/EASY Промокод EASY дает скидку 10% до конца декабря в приложении или на сайте. В этом выпуске обсуждаем послеродовую депрессию. Наша героиня Полина рассказала о своем опыте депрессии до и после беременности и акушерском насилии. С врачом психиатром Натальей Степановой мы разобрали самые актуальные вопросы: Можно ли пить таблетки во время беременности и грудного вскармливания? Кто наиболее предрасположен к ПРД, и бывает ли она у мужчин? Как помочь женщине с послеродовой депрессией? И что делать, если нет времени и денег на лечение? Все ответы в нашем выпуске! Карина https://www.instagram.com/diamond_april/ Наташа https://www.instagram.com/truly.natasha/ Врач-психиатр Наталья Степанова Полезные ссылки: Нет, это нормально https://n-e-n.ru/ Проект "Помощь уставшим мамам" горячая линия 8-800-222-05-45 Проверить совместимость препарата с грудным вскармливанием https://www.e-lactation.com/ru/ Сказать спасибо и поддержать наш проект можно здесь: https://www.donationalerts.com/r/spravlays Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com Место съемки: Симач в Недальнем https://novikovgroup.ru/restaurants/simach-v-nedalnem/ Команда: https://www.instagram.com/onemore_production/ #Справитьсяпроще Таймкоды 0:00 Интро 1:58 Рассказываем про онлайн-школу английского языка Wall Street English 4:13 История из первых уст 10:30 Важно — об акушерском насилии 12:48 О здоровье матери 16:25 Рассказываем, как порадовать маму на День матери 18:33 Неоплачиваемый труд матерей 23:43 Про лечение 31:43 Говорим про послеродовую депрессию с врачом-психиатром 41:35 Очень высокая распространенность послеродовой депрессии 44:47 “Да у тебя ж все хорошо” — почему ПРД настолько стигматизирована 46:50 Послеродовая депрессия и другие психические расстройства 51:32 Идеальная мама и хреновая мама 53:34 Может ли ПРД пройти сама 54:38 Как маме справиться с ПРД самостоятельно 1:02:27 Какая терапия помогает 1:03:43 Можно ли пить лекарства 1:11:52 Как могут помочь близкие Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации.