טבטה - אימון שריפת שומנים ביתי. אימון אירובי 30 דקות לשריפת 500 קלוריות ושומן בבית, עם תרגילי כושר שאפשר לבצע גם בבידוד. אימון מחטב לבידוד כדי לשרוף קלוריות בבית בזמן הקורונה. האימון קשה לכם כרגע? יש גם אימון טבטה / אירובי קל יותר. נסו את זה: https://www.youtube.com/watch?v=gkUfG5Dk_RE _______________ עוד לא מאוחר לנצל את ההנחות על הקורסים שלי לקראת קיץ 2023 (במידה והדפדפן עוצר אתכם, תבקשו ממנו להמשיך לאתר, זה בטוח) https://www.galh.co.il/%d7%a7%d7%95%d7%a8%d7%a1%d7%99%d7%9d/ _____________ עוד אימוני כושר בבית כבר בערוץ, ועוד אימונים בדרך - הירשמו לערוץ כדי לא לפספס :) Subscribe _____________ צילום הסרטונים, העריכה, וכל מה שמסביב לוקח לא מעט זמן.. במידה ותרצו לעזור לי בחזרה ולתמוך בעבודה שלי אפשר להשאיר טיפ בביט/פיי (0526866173) או בפייפאל: galyyy@gmail.com תודה רבה! ❤ _____________ לירידה במשקל כדאי לשלב גם תזונה תואמת, צריכים הכוונה אישית בנושא לחיטוב וירידה במשקל? מוזמנים להצטרף לתוכנית האונליין מכל הארץ, לפרטים: http://www.galh.co.il/תוכנית-האונליין _______________ עשו לייק לעמוד הפייסבוק לעוד מידע וטיפים: https://www.facebook.com/galhfit #אימון #טבטה #אירובי