자유형 롤링을 잘하면 어깨의 피로를 줄이고 쉽게 수영을 할수 있게된다! 그러나 그 과정에서 문제점이 노출되는데... 1. 자유형 물속 피니쉬 단계의 아쉬움 2. 자유형 글라이딩 팔꿈치 펴기 3. 자유형 좌우 팔의 균형 맞추기 선수의 자유형 롤링과 비교를 통해 문제점을 찾고 해결방법을 알아보자
