오늘은 이시형 박사님을 모시고 우울증과 우울증을 막을 수 있는 방법에 대해서 알아봤습니다. 영상이 유익 했다면 구독!! 영상이 재밌으셨다면 좋아요 버튼을 눌러주세요! #이시형 #지식인사이드 #우울증 #중독 00:00 인트로 00:23 생각보다 흔하지만 의외로 우울증일 수 있는 증상 04:07 “걱정은 다들 하고 사는데..” 유독 우울증에 취약한 사람들의 문제점 07:39 우울증에서 빠져나오는 방법 딱 ‘3가지’만 기억하세요 09:24 “이것부터 멈추세요” 정신과 의사가 말하는 우울해질 수 있는 습관 12:15 ‘환자만 700만명’ 최근 한국 사회를 위협하고 있는 심각한 정신 질환 14:32 “건강해도 안심할 수 없다” 치매를 예방하는 생활 습관 ※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 의학적인 진료를 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다. ㅡ 👇지식인사이드에 출연을 원하신다면 여기를 눌러주세요 https://forms.gle/u4LxVcwFdhvkLH8m6 knowledgeinside7@gmail.com 👇 다양한 채널에서 지식인사이드의 지식을 얻고 싶다면 여기를 눌러주세요 인스타그램: https://www.instagram.com/knowledgeins_kr/ 페이스북: https://www.facebook.com/knowledgeIns7?mibextid=LQQJ4d 네이버 프리미엄 콘텐츠: https://contents.premium.naver.com/moneyinside77/knowledgeinside 네이버 TV: https://tv.naver.com/purejboy2 틱톡: https://www.tiktok.com/@allstorieskr?lang=ko-KR 네이버 카페: https://cafe.naver.com/knowledgeins