У меня есть знакомый, который всегда ест, глядя в телефон. В конце приема пищи он с удивлением говорит: «Ой, я уже поел что ли?». В последнее время я часто задаю один вопрос своим знакомым и друзьям: «А вы сейчас в себе?». Не в том плане, как у них настроение. А в смысле, чувствуют ли они сейчас СЕБЯ, своё ТЕЛО, свои ощущения. Мы часто живем в своей голове и совершенно не понимаем, что происходит. Если вы тоже часто бываете не «в себе», а витаете где-то в мыслях, рассказываю вам о практиках, которые помогут почувствовать силу настоящего. Они помогут научиться быть здесь и сейчас, и чувствовать жизнь, несмотря на бешеный ритм вокруг. А для тех, кто еще и не в своем весе: 🔥 Гайд «Как похудеть на 30 кг? Личный опыт» — книга в формате pdf. В ней вы узнаете все о скрытых причинах лишнего веса, как найти свою мотивацию и постройнеть раз и навсегда. https://www.prishla.ru/guide 👉 А вот видео, в котором я рассказываю, как похудеть на 30 кг: 12 неочевидных причин лишнего веса → https://youtu.be/SetyVYPM2hA #здесьисейчас #изменитьсвоюжизнь #осознанность ✅ ПОДПИСЫВАЙСЯ на мой канал: https://www.youtube.com/channel/UC52r53LysSoM2Tu6jHKTLjA?sub_confirmation=1 ☛ ОБО МНЕ → https://larisaparfenteva.ru/my-story/ 🎁 ПОДАРОК — 5 вдохновляющих писем для тех, кому надоело жить по-старому → https://prishla.ru 🎁 ПОДАРОК — бесплатный мини-курс из 5 видеоуроков, которые научат писать потрясающие тексты для блога, соцсетей и продвижения → https://textura.pro/avtoritext 📚 МОИ КНИГИ: ●• «33+. Алфавит жизненных историй» → https://mif.to/33plus ●•«100 способов изменить жизнь» → https://larisaparfenteva.ru/moi-knigi/ ☛ МОИ ПРОЕКТЫ: Интенсив «ИНВЕРСИЯ» — Как научиться писать за 2 часа (50 приемов сильного текста) https://www.textura.pro/intensive ПРОДВИГАЙД — 21-дневный курс, который научит вас смело продавать свои услуги через соцсети, продвигать себя как эксперта и легко находить клиентов https://www.prodviguide.ru/ ⠀ УЛЬТИМАТОР — 10-дневная программа, которая поможет сдвинуться с мертвой точки, перестать искать отговорки и принять судьбоносные решения https://ultimator.org/ ТЕКСТУРА — 21-дневный курс по написанию взрывных текстов, которые привлекают, вдохновляют и продают https://textura.pro ☛ Я В СОЦСЕТЯХ: Instagram → https://www.instagram.com/larisa_parfentieva Вконтакте → https://vk.com/lars_parfenter Facebook → https://www.facebook.com/larisa.parfentieva Аудиоканал в Telegram → https://tmgo.me/larisaparfenteva #ларисапарфентьева