Descubre más sobre mis cursos, entrenamientos y contenidos en 👉 https://nuriaandreu.com En este vídeo vas a descubrir 5 hábitos para encontrar tu equilibrio emocional, físico y mental. En esta sociedad tan acelerada es muy habitual que nos pasemos el día centrados en el hacer y nos olvidemos por completo de nosotros, del ser. Esto traerá consecuencias negativas a nivel emocional, físico y mental por lo que estos hábitos te ayudarán a que ello no ocurra. Videos mencionados: Video el Poder de la Gratitud: https://youtu.be/eOw0tbyCdig Video como desactivar pensamientos negativos: https://youtu.be/G7YvPl0J3UY Video ejercicio gestión emocional: https://youtu.be/jRMNfaf0WKI Todo Empieza en Ti Si quieres seguir profundizando en tu bienestar emocional, mental y físico. Puedes suscribirte GRATIS en: https://nuriaandreu.com/newsletter/ SÍGUEME EN REDES SOCIALES: Youtube: http://bit.ly/syoutubetodoempiezaenti Facebook: https://www.facebook.com/todoempiezaenti/ MÁS INFORMACIÓN: Para más información escríbenos a info@nuriaandreu.com