Przepracowanie, zmęczenie, apatia, rywalizacja i stres. Z połączenia tych mocy powstałem ja, Kapitan Pracoholizm. Suma wszystkich strachów: 0:00 Metal jest twardy. Do czasu 1:40 Zmęczenie uczniów 5:40 Rezygnacja ze sportu i samorozwoju 8:18 Czekam na aprobatę dietetyków dla szkolnej diety 11:43 Weekend jest dla nauczyciela 12:38 To chore, że potrzebujemy pandemii, żeby odpocząć 15:57 To nie edukacja zdalna jest zła, a jej realizacja 19:00 Technofobia redukuje technologię do celów rozrywki 21:37 Zajebiście 21:54 Lęk przed obniżeniem standardów pracy i życia 24:28 O granicy wytrzymałości uczniów mówiono przed pandemią 26:47 Skojarzenia uczniów ze szkołą 30:09 Emocje przeżywane w szkole 31:05 Czynniki stresogenne w szkole 38:57 Precz z zadaniami domowymi 42:05 Problem nie kończy się jak zawsze na edukacji 48:00 Polacy są pracoholikami 51:30 Nerwy jak stal też mają wytrzymałość zmęczeniową Źródła: 1. Aleksandra Pucułek, „Wymęczony, niewyspany, głodny. Tak wygląda polski uczeń. Psychiatra: To przerosło nasze wyobrażenia”, https://wiadomosci.radiozet.pl/Polska/Edukacja-domowa-zamiast-w-szkole-nie-zdacie-matury-.-To-przeroslo-nasze-wyobrazenia 2. Dziennikpl, „Ekspert: Zdalne kształcenie uwypukliło wady polskiej edukacji”, https://edukacja.dziennik.pl/aktualnosci/artykuly/7849427,ekspert-zdalna-nauka-wady-edukacja-szkola-nauczyciel-koronawirus-covid-19-epidemia.html 3. Anton Ambroziak, Deforma im szkodzi. Siódmoklasiści przepracowani i nieszczęśliwi, https://oko.press/deforma-im-szkodzi-siodmoklasisci-przepracowani-i-nieszczesliwi-przerazajacy-raport/ 4. Agnieszka Lewicka-Zelent i in., „Sytuacja uczniów klasy VII zreformowanej szkoły podstawowej”, http://brpd.gov.pl/sites/default/files/raport_z_badania_sytuacji_szkolnej_siodmoklasistow.pdf 5. Alan Bartman, „Polacy są przepracowani, bo gonią Zachód. Wytchnienia szukamy w »kokoningu«”, https://www.bankier.pl/wiadomosc/Pracujemy-wiecej-niz-Zachod-Wyznajemy-kult-pracy-i-kokoning-8214682.html 6. Saundra Dalton-Smith MD, „The 7 types of rest that every person needs”, https://ideas.ted.com/the-7-types-of-rest-that-every-person-needs/ 7. Saundra Dalton-Smith, „The real reason why we are tired and what to do about it” | TEDxAtlanta, https://www.youtube.com/watch?v=ZGNN4EPJzGk Muzyka: Harris Heller, „Unhealthy bias” (2021) Wsparcie vloga: https://www.youtube.com/channel/UCj0LLFUIn-bjKHRQ6mqCb2w/join Holistyczna Agencja Eskapistyczna na Discordzie: https://discord.gg/K5VHWVysWQ

stresstres jak sobie radzićstres w szkolestres w pracystres przed szkołąstres wróg czy przyjacielstres jak sobie z nim radzićzmęczenie materiałuzmęczenie psychicznezmęczenie po szkoledla każdego cos przykregokrzysztof m maj aghkrzysztof m maj szkolakrzysztof m maj streskrzysztof m maj zmęczeniedla każdego coś przykregopatologie edukacjiszkolny koszmarszkolny horrorpracowanie po 12 godzinpresja na studiachzmęczenie po pracyodpoczynek