*الفئة المستهدفة - المستوى 2 : أصحاب السمنة المتوسطة إلى بسيطة - من يعاني من صعوبات حركية - أصحاب اللياقة المنخفضة. - * الجولات : 8 * زمن الأداء الحركي: 45 ثانية * الراحة البينية : 15 ثانية ♫ Music credit: Drum and Rock https://www.youtube.com/watch?v=8mt4C... https://www.youtube.com/watch?v=qLo3B... https://www.youtube.com/watch?v=2DWRV... https://www.youtube.com/watch?v=BYFnb... Picture credit : Creativeart / Freepik / Unsplash / bhmpics / pixabay Logo Credit : Lapa Design (#Tabata45/15 #TabataSONG #HiiT #TABATAMANIA ) -