всем привет в этом видео я выполняю такой трюк с гирями как доношение! мой инстаграмм https://www.instagram.com/georgiilubkin/ #гири#доношение гирь#гиревой спорт#жим гири#жим гири стоя#силачи старой школы#упражнения с гирей#доношение с гирями#гиревой фитнес