📌 เชิญชวนรับชม Highlight รับรู้เท่าทัน สาเหตุแห่งกรดไหลย้อน 🏵️ จาก Live ครั้งที่21 ตอน กรดไหลย้อน นอนไม่ได้ หายใจไม่สุด สะดุดเพราะลมตีขึ้น อาการกรดไหลย้อนที่มักเป็นกันนั้น ส่วนมากเกิดจากพฤติกรรมบางอย่าง เช่น 🍺 ดื่มแอลกอฮอล์ ☕ ดื่มกาแฟ 🥤 ดื่มน้ำน้อยเกินไป 🧋ดื่มน้ำอัดลม 🥘 กินอาหารมากเกิน หรือน้อยเกินไป 😴 กินแล้วนอนทันที 🍬 กินของรสจัด เปรี้ยว หวาน มัน เค็ม 🥓 กินของหมักดอง แปรรูป 🍩 กินของเดิมซ้ำๆ นอนหลับดึกหรือนอนน้อยเกินไป ฯลฯ สามารถดูการแลกเปลี่ยนเรียนรู้ ถาม-ตอบ และแบ่งปันประสบการณ์ ขณะถ่ายทอดสด ในช่องคอมเมนต์ของการ Live ครั้งนี้ 🔴 ทางลิงก์ด้านล่างได้เลยนะคะ 😊 ⏬ https://bit.ly/3jLhT3D สนใจดูรายละเอียดเพิ่มเติมทางเพจ ณ สมดุลย์ ได้เลยนะคะ 😊 ⏬ https://bit.ly/3JtKQgy 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 #ธาตุไฟกำเริบ #ธาตุลมตีขึ้น #กรดไหลย้อน #ของแสลง #หมักดอง #แปรรูป #นอนน้อย #NaSomdul_Live #คลินิกและโค้ชสมดุลชีวิตองค์รวม #โรงเรียนสุขสมดุล #เรียนรู้_รักษา_พัฒนา #รักใครให้แชร์ #withLOVE #Every_happiness_is_possible #รับรู้_เท่าทัน_ยอมรับ_ปรับสมดุล #HereAndNow #สุขสมดุลชีวิตองค์รวม #คิดถึงสมดุล_คิดถึง_ณ_สมดุลย์ #Na_somdul #ณ_สมดุลย์ 😊😃🤗😘💞💐🌻🌾🌳 🏵️ สนใจงานบริการด้านต่าง ๆ หรือสอบถามเพิ่มเติม เชิญติดต่อเราทาง inbox เพจ "ณ สมดุลย์ ศูนย์สร้างเสริมสุขภาวะและพัฒนาสมดุลชีวิตองค์รวม" ทางลิงก์นี้ได้เลยนะคะ 😄👉👉 http://bit.ly/3zEuqOE หรือติดต่อ 📲 : 061-965-5659 📧 : nasomdul@gmail.com Facebook : http://facebook.com/Nasomdul Youtube : http://youtube.com/NaS0mdul Instagram : http://instagram.com/na_somdul/ Twitter : http://twitter.com/nasomdul Tiktok : http://tiktok.com/@nasomdul Blockdit : http://blockdit.com/nasomdul Website : http://nasomdul.business.site Line : http://bit.ly/3zEuqOE Clubhouse : http://clubhouse.com/club/ณ-สมดลยฯ-na-somdul 🌀 กลุ่ม " Co-caring Community (ณ สมดุลย์ฯ membership) " Facebook Group : https://bit.ly/3dQdutu Line Group : http://bit.ly/2F8FOqz . 🌾 เชิญชวนกด Like Page และกด Share เพื่อติดตามและส่งต่อสาระน่ารู้ สู่สาธารณะประโยชน์กันต่อนะคะ 😄