продолжаем серию видео по теме "КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ" и сегодня я, как практикующий психолог-психотерапевт, дам вам шаги которые вы можете начать делать самостоятельно, если у вас нет возможности ходить на психотерапию КАК ИЗМЕНИТЬ ЖИЗНЬ: работа с мышлением и вибрациями https://youtu.be/bQI332tFYQI 00:00 нужен ли психолог для изменений? 02:12 как взять ответственность за изменения 04:44 навык раз: честный диалог с собой 08:00 навык два: поиск информации 10:15 бонус: рабочие тетради КПТ 11:38 экспресс-консультация (скидка в описании) 14:20 пожелания для скидки в 1000 руб на экспресс-консультацию напишите мне в телеграм с кодовым словом "ЮТЮБ" - акция для зрителей канала действует до 1 июня 2024 года (6000 руб вместо 7000 руб/1,5 часа) https://t.me/psy_berezovskaya телеграм канал (подкасты, размышления и немного личного) мой инстаграм https://www.instagram.com/asya.berezovskaya/ ТикТок https://www.tiktok.com/@asya.berezovskaya?_t=8jgtDFv7fPT&_r=1