Многие в детстве видели, как начинают бороться дети, или новички. Хватают друг друга так называемым захватом школьника. Простой и эффективный выход из данного захвата покажем в этом выпуске Приходите на тренировки по бразильскому джиу-джитсу! Расписание и адрес занятий в нашем инстаграме академии https://www.instagram.com/checkmat.academy/ Личный инстаграм Дауда Адаева: https://www.instagram.com/daud_adaev/ 🔔 Подписывайтесь на канал 👉 https://clck.ru/M38Qo Ведение YouTube каналов для личного бренда и бизнеса https://www.instagram.com/alex.borisov/