Chào mọi người! Vì khá bận rộn với gia đình và sắp xếp studio tập luyện gần đây nên giờ Nhi đã trở lại. Đây là bài tập đơn giản và hiệu quả. Theo dõi toàn bộ chương trình Tăng Chiều Cao 2024 ở đây: https://phannuuyennhi.com/chuong-trinh-luyen-tap/ ✨GIVEAWAY 500k event: Giải 1: tiền mặt 1,000,000vnđ & 1 bộ dây nhảy Giải 2: 2 giải 500,000vnđ & 1 bộ dây nhảy Giải 3: 10 giải mỗi bạn được 1 bộ dây nhảy. Cách thức tham gia: B1: Subscribe kênh Youtube & nhấn like video B2: comment từ số 0000-9999 và viết “tôi sẽ nhảy dây đủ 30 ngày” B3: share công khai lên bất kì mạng xã hội nào với hashtag #phannuuyennhi #nhaydaycungphannuuyennhi Hạn tham gia đến hết ngày 10/6/2024 ✨ Lịch tập online offline: https://phannuuyennhi.com/lich-tap/ ✨ Sản phẩm trong video - Combo Dây nhảy & đai bảo vệ: https://s.shopee.vn/6zyXIp0xvM - Vest thể thao: https://s.shopee.vn/4VHCKPwptf Link các sản phẩm Nhi sử dụng: https://phannuuyennhi.passio.eco ————— 🌈 Social Media 800k+ friends 🇻🇳🇦🇺 Cao thon & sống khoẻ cho người mới và bận rộn 💙 Tốt nghiệp Thạc Sỹ Kinh Tế Tài Chính Kế Toán ở Úc và HLV Yoga Quốc Tế tại Indonesia. ————— ⚠️Chú thích: Thông tin, ý kiến, đề xuất trong video chỉ mang tính chất tham khảo và không thay thế bất kì một chỉ định của chuyên gia sức khoẻ và y tế của riêng bạn. Kênh của Nhi không chịu bất kì trách nhiệm pháp lý nào về việc các bạn tự áp dụng và không có sự theo dõi của Nhi.