古語有言：人生有八苦，生、老、病、死、愛別離、怨長久、求不得、放不下。 生老病死，是人生的規律，來人世走壹程，誰也逃不過。 除此之外，人的大多數痛苦，往往都源自這八個字：放而不舍，失而不甘。 年齡越大越覺得，人活壹輩子，想要的太多，最後就會失去更多。 行走於世間，若是背負太多，終將難以前行。 與其時時追求完美，事事尋求圓滿，不如學會精簡自己的人生，讓內心回歸安寧。 退休之後，真正聰明的老人，都在過這4個“低配生活”。 #老年生活 #老年人健康 #生活
