00:12 - 감자채볶음 02:47 - 새콤오이무침 04:17 - 데리야키 닭고기 06:33 - 계란말이 09:43 - 새송이버섯 볶음 00:12 - 감자채볶음 레시피 감자 4개, 햄 약간 식용유 3 큰 술, 소금 1/2 작은 술, 깨 1. 감자 4개를 채 썰어주세요 2. 햄도 채 썰어주세요 3. 끓는 물에 채 썬 2분간 삶아줍니다 4. 삶고 있는 감자 1분 30쯤 햄도 넣어 데칩니다 5. 삶은 감자와 햄을 찬물에 살짝 헹구고 물기를 빼줍니다 6. 팬에 식용유 두르고 물기 뺀 감자와 햄을 볶아주세요 7. 볶다가 덜 익었다면 약불에 놓고 뚜껑을 덮고 익힙니다 02:47 - 새콤 오이 무침 오이 1개, 굵은 소금 1 큰 술 식초 1 큰 술, 설탕 1/2 큰 술, 깨 1. 오이는 동그랗게 썰어주고 굵은소금 넣고 30분간 절입니다 2. 절인 오이는 면포에 물기를 꼭 짜주세요 3. 물기 뺀 오이에 식초, 설탕, 다진 깨를 넣고 버무립니다 04:17 - 데리야키 닭고기 닭정육살 300g, 시판 데리야키 소스 3 큰 술 양파 1/4개, 당근 약간, 마늘 3개, 깨 1. 닭고기는 깨끗하게 씻어 지방을 제거해 먹기 좋게 잘라주세요 2. 양파와 당근, 마늘을 썰어 넣고, 데리야키 소스를 넣어 버무려줍니다 3. 냉장실에 1시간 정도 숙성합니다 4, 숙성된 닭고기를 기름 없이 팬에 볶다가 약불에 뚜껑을 닫고 3~5분간 익혀줍니다 06:33 - 계란말이 계란 7개, 소금 한 꼬집 양파 1/4개, 당근 약간, 애호박 약간 햄(or 소시지) 약간, 식용유 1. 계란을 모두 풀어 골고루 섞어주세요 2. 다진 야채와 소시지를 넣고 섞어줍니다 3. 팬에 식용유를 바르고 예열 후 약한 불에 천천히 말아줍니다 09:43 - 새송이버섯 볶음 새송이 버섯 2개, 대파 10cm 다진마늘 반 큰 술, 당근, 양파 조금 양조간장 1 큰 술 설탕 반 큰 술, 소금 한 꼬집 식용유 3 큰 술, 깨 1. 새송이버섯은 먹기 좋은 크기로 썰어주세요 2. 대파는 송송, 당근, 양파는 채 썰어서 준비합니다 3. 팬에 식용유 두르고 약불에 대파와 다진 마늘을 넣고 기름을 냅니다 4. 대파가 투명해질 때쯤 양파, 당근, 새송이버섯, 소금 한 꼬집을 넣고 빠르게 볶아주세요 5. 1~2분 볶다가 약한 불에 놓고 뚜껑을 닫은 뒤 3분간 익혀줍니다 6. 양조간장과 설탕을 넣고 골고루 섞어줍니다 7. 마무리로 깨를 뿌리면 완성 ◎ 영상이 도움이 되셨다면 구독과 좋아요 부탁드릴게요^-^ ◎ [구독] https://www.youtube.com/c/키메키친 ◎ [네이버티비] https://tv.naver.com/jubutv ◐ 더 많은 식단 공유는 제 인스타에 가시면 보실 수 있습니다◑ ┌키메키친 인스타 -https://www.instagram.com/jubu_tv/ ├키메키친 이메일 - kime7875@naver.com └키메키친 블로그 - http://kimkime.tistory.com/ , https://blog.naver.com/kime7875 ┌편집 Adobe Premiere Pro CC 2019, Adobe Photoshop CC 2020 └카메라 SONY a6500 ※영상의 상업적인 무단 도용과 불펌, 2차 편집, 재업로드를 금지하며 공유를 하실때는 꼭 꼭 꼭!!! 출처를 남겨주시기 바랍니다!!! *브금 출처 Music provided by 브금대통령 Track : 강아지같지? - https://youtu.be/rLGPrI05MzM Music provided by 브금대통령 Track : 꼬물꼬물 - https://youtu.be/oXc3PhIeeoE #어린이반찬 #아이반찬 #간단반찬