안녕하세요! 이번 영상에서는 일상에서 흔히 접할 수 있는, 그러나 암 발병 위험을 높일 수 있는 최악의 식습관에 대해 다룹니다. 가공육, 고당 식단, 저섬유질 식단, 그리고 과도한 알코올 섭취가 어떻게 암과 연관이 있는지 과학적인 근거를 통해 자세히 설명해드립니다. 건강을 지키기 위해 피해야 할 식습관을 알아보고, 더 나은 선택을 통해 암 발병 위험을 줄여보세요.

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