醫師票選消除內臟脂肪TOP5食材，它贏了綠茶、雞蛋、咖啡！ https://www.edh.tw/article/22531 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 內臟脂肪過高不只會讓體態臃腫，還會提高動脈硬化、高血壓、糖尿病等心血管疾病的風險，一定要積極改善。 而內臟脂肪雖然會危害健康，但其實比起皮下脂肪更容易被消除，日本媒體特別針對內臟脂肪問題，採訪了27位醫學專家，將有助於減少內臟脂肪的健康好食材做了一個簡單的排名！ 【相關影片】 一餐雞蛋減肥法，醫師瘦身同時逆轉脂肪肝 https://youtu.be/ja_X8lcNGkY 肝膽腸胃科醫師傳授，這樣飲食擺脫脂肪肝︱張振榕醫師 https://youtu.be/Ng8A_n8Qaqs 【相關文章】 多消耗47％內臟脂肪！營養師推薦人人都能做的運動 https://www.edh.tw/article/12117 皮下脂肪、內臟脂肪哪裡不同？真正鏟脂這樣吃才對 https://www.edh.tw/article/21778 #內臟脂肪 #皮下脂肪 #脂肪肝