✨Если хочешь получать полезные материалы, трансформирующие жизнь к лучшему, переходи в Telegram: https://t.me/dayanguru 🍀 Бесплатно: серия видео о духовном пробуждении: https://dayangaitbaev.ru/awakening-free 🍀 Бесплатно: гайд «Как справиться со страхом и начать действовать?»: https://dayangaitbaev.ru/fear 🍀 Бесплатно: подборка «Топ-10 книг о духовном пробуждении»: https://dayangaitbaev.ru/awakening-books ❤️ Мини-практикум «Избавление от негативных эмоций за 1 минуту»: https://dayangaitbaev.ru/negative-emotions ❤️ Мини-практикум «Цели от сердца: Как ставить цели, чтобы они сбывались?»: https://dayangaitbaev.ru/goals ❤️ Мини-практикум «Мастерская Счастья»: https://dayangaitbaev.ru/happiness 🎁 Курс «Пробуждение: Как перестать сомневаться и начать действовать?»: https://dayangaitbaev.ru/kurs-probuzhdenie 🎁 Курс «Духовное пробуждение от А до Я»: https://dayangaitbaev.ru/awakening-a-to-z ⚡️Консультация с Даяном: https://dayangaitbaev.ru/consult ✅ Подписывайтесь: ► Youtube-канал: https://www.youtube.com/c/DayanGaitbaev ► Telegram-канал: https://t.me/dayan_gaitbaev ❤️ Если вы хотите помочь мне продолжать делать подобные ролики, то канал можно поддержать здесь: https://dayangaitbaev.ru/donat Большое спасибо. #осознанность #медитация #просветление #пробуждение Как научиться быть Здесь и Сейчас, как жить здесь и сейчас, как почувствовать себя живым, как присутствовать в Сейчас, как избавиться от мыслей, как остановить мысли, как отключить мысли, как убрать мысли, как быть в моменте Здесь и Сейчас, почему важно жить в моменте, как быть осознанным Здесь и Сейчас, как остановить мысли в голове, как очистить голову от мыслей, как справиться с потоком мыслей, принцип Здесь и Сейчас, практика Здесь и Сейчас, остановить поток мыслей, Здесь и Сейчас, жить в моменте, жить моментом, остановка мысли, без мыслей, момент Сейчас.