💖 Bienvenido a Easy Zen. Esta meditación guiada para dormir inspirada en el yoga nidra y con cuento inmersivo, te ayudará a relajarte profundamente, a calmar la mente y a liberar el estrés para conciliar un sueño reparador en solo unos minutos. Perfecta para aquellos que sufren de insomnio o que desean mejorar la calidad de su sueño, esta meditación está diseñada para ayudarte a desconectar del día y caer en un sueño profundo y tranquilo. Una meditación con cuento para dormir que te llevará a un estado de relajación profunda y bienestar. Asegúrate de encontrar un lugar cómodo, usar auriculares para una experiencia inmersiva, y dejar que mi voz te guíe hacia un agradable descanso. Suscríbete para más meditaciones y técnicas de relajación. 💖 🔔 ¡No olvides activar la campanita para recibir notificaciones de nuevos vídeos! #meditacionparadormir #relajacion #meditacionguiada #easyzen ★ OTRAS MEDITACIONES PARA DORMIR: https://www.youtube.com/watch?v=tytFxL7eBDQ&list=PL3tkS3IqV3Km02ZnLqvyahOCkRgFpS0gD&index=59&t=0s ★ ¿QUIÉN SOY? ¡Sígueme en ➤ INSTAGRAM para saber más! https://www.instagram.com/laura.easyzen/ ★ O en mi página de ➤ FACEBOOK: https://www.facebook.com/easyzen.channel https://www.epidemicsound.com/ Thymotic Moments (Alpha Drone 11Hz) Calm above Clouds - Trevor Kowalski Dharapani - DEX 1200