成人牙齒矯正只能後退牙齒，並不會改變上顎骨的位置，故原則上不會影響舌頭放的空間。舌頭的位置應該要在口頂，上顎的下方，但不能伸舌推牙齒，否則會給予牙齒一個往外的推力，造成開咬。

牙齒矯正舌頭位置擋舌器