Die Meditation zum Einschlafen eignet sich als Einschlafritual um Ruhe in deinen Kopf zu bekommen. Die Einschlafmeditation hilft dir dabei deine Gedanken loszulassen und somit kannst du mit einem freien Kopf in einen tiefen Schlaf finden. Dein Körper und dein Geist können sich so im Schlaf erholen und du kannst über Nacht neue Energie tanken. Wenn dir das Video gefällt, dann kannst du meinen Kanal abonnieren. Teile das Video auch mit deinen Freunden und deiner Familie, die vielleicht auch eine kleine Hilfe beim Einschlafen gebrauchen könnten. 💤 Meditation Journal 💤 Hast du eine Einschlafroutine? Mit meinem Meditation Journal kannst du deine Gedanken täglich vor dem Einschlafen beruhigen: https://meditation-journal.de 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ 😴 14-Tage-Einschlafen-Challenge https://mind-look.de/pages/14-tage-einschlafen-challenge 🛒 Mindlook https://www.mind-look.de 🧘 30 Tage Meditation Challenge: https://mind-look.de/products/30-tage-meditation-challenge 💿 10 geführte Einschlafmeditationen zum download (werbefrei) https://mind-look.de/products/sleep-10-gefuhrte-meditationen-zum-einschlafen 📷 Instagram: @mindlook.meditation https://www.instagram.com/mindlook.meditation 🎙️ MINDLOOK PODCAST: Spotify: https://open.spotify.com/show/2ZHpUCfUF1ll4h5eRpLDdm?si=e4b735ff9e674b26 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Disclaimer: Die geführten Meditationen, die auf diesem YouTube-Kanal zur Verfügung gestellt werden, sind ausschließlich zur Förderung von Entspannung und Erholung gedacht. Sie sollten nicht als Ersatz zu medizinischen Diagnosen, Behandlungen oder psychotherapeutischen Maßnahmen betrachtet werden. Diese Meditationen sind nicht dazu bestimmt, Krankheiten oder psychische Störungen zu behandeln oder zu heilen. #einschlafmeditation #einschlafen #schlafprobleme #schlaf #einschlafhypnose #hypnose #tiefschlaf #ruheimkopf #meditation #schlafmeditation Musik: 184634432-meditation-soundscape (POND5)