تتمرن لفترة طويلة لكن قوتك قليلة؟ هذا الفيديو يتناول أربعة طرق أو أخطاء يرتكبها اللاعب وكيف ممكن تعالجهن حتى تزيد قوة الجهاز العصبي وبالتالي تصبح أقوى للمزيد من الفيديوات، إشترك بالقناة تابعني على الإنستاغرام: https://www.instagram.com/fj.fitness/ والسناب شات: https://www.snapchat.com/add/fjfitness والفيسبوك: https://www.facebook.com/Farqad.Jubouri/