อานาปานสติเป็นกรรมฐาน ที่พระพุทธเจ้าสรรเสริญเป็นอันมาก แม้พระพุทธเจ้าท่านก็อาศัยอานาปานสติ เป็นเครื่องอยู่พิเศษของใจ ที่ท่านเรียกว่าวิหารธรรม

อานาปานสติกำหนดลมหายใจนิวรณ์นิวรณ์5กามฉันทะพยาบาลถีนมิทธะอุจธัจจจะกุกกุจจะวิจิกิจฉาสติสมาธิ