So erkennst du mental starke Menschen! Wusstest du, dass man seine psychische Ausdauer, die mentale Stabilität sozusagen, auch trainieren kann wie unseren Körper? Das Stichwort lautet "Resilienz". Wer sie hat, darf sich doppelt freuen. Einerseits garantiert uns diese innere Stärke, dass wir immun werden gegen Anfeindungen von außen. Andererseits lässt sie uns auch Dinge erreichen, von denen andere Menschen nur träumen können. Alles gelingt uns leichter, wenn wir mental resistent und widerstandsfähig sind. Der Alltag wird zum bewältigbaren Kinderspiel. Und Herausforderungen sind nicht mehr als das: eine Challenge, die wir als willkommene Abwechslung begrüßen dürfen. Warum genau mentale Stärke uns den Rücken freihält, und wodurch sich resiliente Menschen auszeichnen, das verraten wir dir hier. #psychologieimalltag Bei Fragen rund um das Video wenden Sie sich bitte an ► psychologie-im-alltag@outlook.de Jetzt kostenlos ABONNIEREN ► https://is.gd/OJZyhW Unsere Homepage ► https://psychologie-im-alltag.com Unsere Instagram account ► https://www.instagram.com/psychologieimalltag Bildmaterial: Shutterstock, Wikimedia, Pixabay u.a. Hintergrundmusik: https://www.bensound.com