الأرز / من أجل صحتك مهم ان تتعرف على كمية الأرز المناسبة بطعامك - خاصة مرضى السكري ارجوا الإعجاب والإشتراك ومشاركة الفيدو لمساعدة مرضى السكري على الحفاظ على صحتهم الفيديو للتوعية والمساعدة استشر طبيبك وتابع حالتك الصحية ساهم في نشر هذه السلسلة من الفيدوهات الإشتراك والإعجاب والمشاركة تساعد في نشر المعلومات لمن يحتاجها