📢Секреты народной медицины в моём Телеграм канале "100% ЗДОРОВЬЕ" 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 📌https://t.me/krasotta888 📌https://t.me/+Gw1zSPJPLyJhMDIy Авокадо является богатым источником полезных питательных веществ. Это одна из самых питательных и богатых пищевых продуктов в мире. Авокадо содержит большое количество витаминов и минералов, включая витамин А, В, Е, С, К и магний. Оно также богато содержит полезные жирные кислоты, ценные белки и много полезных фитонутриентов. Существуют доказательства, что регулярное употребление авокадо полезно для здоровья сердца, помогает снизить уровень холестерина и уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Оно также может помочь снизить уровень давления, снизить риск некоторых видов рака, улучшить пищеварение и ускорить метаболизм. Все это делает авокадо полезным продуктом для потребления и одним из самых полезных продуктов для здоровья. #авокадо #здоровье #польза #витамины #оливковоемасло #минералы #калий #магний #витаминC #ликопин #пищевыефибры #витаминA #витаминB9 #жирныекислоты #омега3 #фолиеваякислота #антиоксиданты #протеины #острыеприправы #белки #флавоноиды #антиагингнии