🔔 Бесплатная регистрация, тестирование, расчет индивидуального количества КБЖУ для плавного снижения веса на сайте по ссылке https://shapex.ru/cabinet/ Полезные видео: Как ускорить похудение https://youtu.be/c02Q0IriLH8 Как правильно вести дневник питания и пользоваться приложением в телефоне https://youtu.be/wcPjG7rwE84 Как похудеть эффективно I Стоит ли считать калории? https://youtu.be/UptJQAg4r80 Как похудеть самому ленивому I Инструкция по похудению https://dzen.ru/media/id/626906b9713c2e71e08d9f18/kak-pohudet-lenivomu-62efa052e39fd947847616ad Здравствуйте! Меня зовут Елена Поправко. Я дипломированный нутрициолог, состою в Ассоциации Нутрициологов и коучей по здоровью. Моя специализация - снижение лишнего веса без вреда здоровью. Я приглашаю пройти комплексную программу похудения www.quiz.shapex.ru 🟢Всем, кому не помогли диеты и спортзал. 🟢Всем, кто хочет понять процессы накопления и расходования запасов энергии. 🟢Всем, кто никак не может похудеть и уже отчаялся. 🔥Акция скидка 50% Комплексная программа снижения веса Вариант участия “Базовый” 28 дней 🔺План питания на 4 недели с рецептами 🔺План физических упражнений на 4 недели 🔺Расчет ИМТ, BMR, целевого потребления калорий 🔺Курс видеоуроков "Основы здорового питания" 🔺Контроль прогресса 🔺Личный чат с куратором-нутрициологом #похудение #лишнийвес #ожирение #зож #пп