🎧Meditación Guiada: REDUCE EL ESTRÉS y la ansiedad prestando atención a tu cuerpo y a los sonidos💫 ----- Descarga nuestra App: https://app.mindfulscience.es/ ---- 💙 CREA TU CUENTA PREMIUM👉 https://www.mindfulscience.es/oferta-... ---- ➡ ️ Crea tu CUENTA GRATUITA en Mindful Science: https://www.mindfulscience.es/cuenta-... ---- 🎧 Para una mejor experiencia, escucha esta meditación a un volumen suave y moderado. Puedes usar auriculares y disfrutar de la música original. ----- “El corazón es centro, porque es el único que de nuestro ser produce sonido” - Maria Edgeworth Hoy, queremos proponerte una práctica algo diferente: alcanzar Consciencia Plena en todo tu cuerpo a través de sonidos binaurales. Nuestro cuerpo ama que le prestemos atención. Con este tipo de ejercicios, puedes reducir el estrés; la ansiedad o el insomnio a través de un fenómeno auditivo que se produce al escuchar un tono de frecuencia ligeramente diferente en cada oído. En esta meditación, experimentarás en todo tu cuerpo una melodía original creada especialmente para llevarte a espacios de calma y de paz interior. ¡Qué lo disfrutes! -- Voz: Daniel Delgado. Guion: Nayla Funes Música: Leo Palacios para Mindful Science. Un contenido exclusivo de Mindful Science Dirección: Nayla Funes -- Descubre nuestro contenido en Youtube: 💙MEDITACIONES GUIADAS: -Técnica de RELAJACIÓN para DORMIR profundamente: https://youtu.be/6fQEeeO7AYs -Mindfulness para comenzar tu día: https://youtu.be/zg10W6iyYAU 💙PODCASTS: ¿Qué es el Mindfulness? ¿Qué es la Calma? | Sesión #1: https://youtu.be/qR_-NrEF4JU Neuroplasticidad cerebral y meditación: https://youtu.be/1QsL7kwl4to MEJORA TU SALUD Meditando cada día: https://youtu.be/LiX-mfvQhdg Una HISTORIA de RESILIENCIA y de AMOR: https://youtu.be/-N-mARBWzHg ¿Cómo superar la muerte de un ser querido?: https://youtu.be/JERdKpHXs8A SENTIMIENTO DE CULPA ¿Cómo superarlo?: https://youtu.be/IRivjLuwvQw 💙MUSICA: Reduce la ansiedad y consigue un mejor descanso: https://youtu.be/d1FSM1s_MI0 Equilibrio, calma y paz mental: https://youtu.be/MQP6VJfNf-M ----- 👇REDES SOCIALES👇 💙FB: https://www.facebook.com/mindfulscien... 💜IG: https://www.instagram.com/mindfulscie... ----- 🎧Meditación Guiada: REDUCE EL ESTRÉS y la ansiedad prestando atención a tu cuerpo y los sonidos💫 https://youtu.be/Zmn4iSf47C8 https://youtu.be/Zmn4iSf47C8 #inspiraAotros #mindfulness #MindfulScience ---- 🟠Contenido exclusivo de Mindful Science. La copia parcial o total sin licencia queda prohibida. ---- © Copyright & ℗ Phonographic copyright : Mindfulness Exercises, LLC 2022 / Mindful Science 2022 -----