經絡科學家 - 祝總驤 312經絡鍛煉法 圖書資訊 書 名: 312經絡鍛煉法 作 者:祝總驤  出版社: 中國城市出版社 出版時間: 2010-4-1 ISBN: 9787507422221 開本: 16開 定價: 32.00元 內容簡介 《氣血通暢保健康——312經絡鍛煉法全新升級版》:312經絡鍛煉法是根據《黃帝內經》中醫傳統經絡學說提出的百歲健康鍛煉法,通過穴位按摩、腹式呼吸和以兩腿下蹲為主的運動來激發人體經絡,從而達到經絡"行氣血、營陰陽、決生死、處百病"的作用,有病治病,無病強身。 ☆ 國務院副總理吳儀親筆批示,前衛生部長崔月犁親自指導,前國家體育總局局長伍紹祖親身推薦百歲健康法,所有人,隨時隨地,每天25分鐘,百歲健康不再是夢 ☆ 火爆中國、美國、英國、法國、新加坡、馬來西亞等全球數十個國家,超過3000萬練習者受益 ☆ 3個穴位按摩,1種腹式呼吸,2腿下蹲鍛煉,歐盟連續11年派遣代表團來華學習 ☆ 中央電視臺《新聞聯播》、《健康之路》、《夕陽紅》、《人民日報》、《光明日報》、《參考消息》、《中國老年報》、《老年日報》、《老年生活報》、《健康時報》、《生活日報》等國內外數十家媒體持續關注20餘年 ☆ 著名數學家陳景潤,北京大學兒童醫院名譽院長嚴仁英教授,劍橋大學前校長、中國科技史權威李約瑟,匈牙利針灸協會主席埃利博士,馬來西亞砂拉越市長田承凱等一致推薦 ◇ 新增"健康生活312"+"尋找自己的312"+"312健康問答",更全面的指導,更便捷的方法,讓您輕鬆掌握 所有人,每天只需25分鐘,隨時隨地均可練習,滿懷信心,循序漸進,持之以恆,百歲健康從此不再是夢!(附全彩經絡圖及祝總驤親身示範光碟) ★按摩內關穴: 活躍手厥陰心包經,防治心臟病、哮喘、肺炎、咳嗽等病症。 ★按摩合穀穴: 活躍手陽明大腸經,防治腦中風、肩周炎、網球肘、頭疼、頸椎病等病症。 ★按摩足三裏穴: 活躍足陽 明胃經,防治胃炎、胃潰瘍、高血壓、骨關節疼痛等病症。 ★腹式呼吸: 活躍腹部經絡,防治失眠、高血壓、糖尿病、膽囊炎、泌尿生殖系統等疾病。 ★兩腿下蹲: 激發全身經絡、促進氣血通暢、調節人體陰陽平衡。 作者簡介 祝總驤 國寶級名老中醫   生於1923年,江蘇吳縣人,享譽全球的著名經絡學家。   1973年以來,祝總驤教授在中國科學院生物物理研究所與合作者準確揭示人體14條經脈線的分佈位置,並證實了古典經絡圖譜的科學性。又提出"經絡是多層次、多功能、多形態立體網路結構的調控系統",並將這一研究成果運用於臨床,得到顯著效果。   ★ 中國科學院生物物理研究所終身教授   ★ 首次科學實驗證明人體經絡存在的世界級經絡學家   ★ 北京炎黃經絡研究中心主任   ★ 被美國、英國、法國等十余國授予勳章、院士、博士、教授、顧問等稱號   ★ 國家首屆"星火杯"創造發明特等獎獲得者   ★ 其首創的"312"經絡鍛煉法全球受益人群超過3000萬人,遍及數十個國家   ★ "312"經絡鍛煉法被國家體育總局推薦為科學健身法   ★ 歐盟連續11年派遣代表團來華學習"312"經絡鍛煉法   ★ 中央電視臺、中央人民廣播電臺、《人民日報》、《世界日報》等海內外權威媒體持續關注近20載 圖書目錄 第一章:經絡——老祖宗傳下來的養生救命至寶 第二章:"312"——最簡單有效的百歲健康養生方法 認識"312",打開您的健康之門 合穀穴——腦中風的天然剋星 內關穴——心臟病、哮喘的自療法寶 足三裏穴——若要安,三裏常不幹 腹式呼吸——抵抗失眠頑疾的清新大法 兩腿下蹲運動——暢通你的全身氣血 第三章:相信"312",它能治癒您的頑疾 癌症的"312"療法 高血壓的"312"療法 冠心病的"312"療法 糖尿病的"312"療法 ............ 失眠、神經衰弱的"312"療法 便秘的"312"療法 減肥的"312"療法 ............ 注意溫度,保持恒定的練習環境 分享"312",分享快樂健康百歲人生 附:"312"防治"甲流"百歲健康法

312祝總驤經絡鍛鍊法