Pour qu’une perte de poids soit réussie, il faut qu’elle dure! Voici, selon moi, les étapes pour y arriver! Venez suivre mon prochain objectif: Ma transformation d'obèse vers un physique fit! 2010: 171kg 2012: 162kg 2014: 139kg 2015: 69kg 2016: 79kg 2017: 87kg 2018: 74,8kg Vous pouvez me suivre sur; Instagram: https://www.instagram.com/__sham.s__/ Facebook: Shams Eli Snapchat: Shamssy78 Email: shams.fit.transformation@gmail.com Profitez de 10% de remise sur l’ensemble du site de www.prozis.com (+ des cadeaux) avec mon code : shams10 Merci pour vos soutiens. Vidéo montée sur iMovie par Apple Générique réalisé via Vivavideo #pertedepoids #transformation #pertedepoidsextreme #obese