🌍 Все программы тренировок и варианты работы со мной бережно собрал на сайте: https://koltsov.team 🤝 Выразить благодарность , став спонсором канала и поучить доступ к программам тренировок: https://www.youtube.com/channel/UCwD9xBRZjYpMt67ANOpishQ/join 🎁 Розыгрыши и бесплатные программы тренировок в телеге: https://t.me/koltsov_tut 🤝 Личная инста: https://www.instagram.com/koltsov_alexey/ Все в твоих руках, действуй 🤜 🤛