אימון כושר ביתי - 8 דקות בטן. אימון כושר לבטן למתקדמים (יש גם אימון ביתי 8 דקות בטן למתחילים בערוץ שלי). תרגילים לבטן תחתונה, לקוביות בבטן וצדדים שמונה דקות. עוד אימוני בטן בדרך, אל תשכחו להירשם לערוץ - Subscribe צריכים מזרן לאימונים כמו שלי? ממליץ על זה: https://cutt.ly/z26KEEK סט גומיות התנגדות (יש לי אימונים בערוץ איתן) https://cutt.ly/826LGaZ גומיות התנגדות עם ידיות (גם יש) https://cutt.ly/c26ZwVt רצועות אימון (כמו trx) https://cutt.ly/F26Z6Sv ____________________ צילום הסרטונים, העריכה, וכל מה שמסביב לוקח לא מעט זמן.. במידה ותרצו לעזור לי בחזרה ולתמוך בעבודה שלי אפשר להשאיר טיפ בביט/פיי (0526866173) או בפייפאל: galyyy@gmail.com תודה רבה! :) ____________ מתאמצים ומתמידים ועדיין יש בטן תחתונה? מוזמנים להצטרף לתוכנית האונליין לחיטוב וירידה במשקל בה אכוון ואלווה אתכם עד המטרה: http://www.galh.co.il/תוכנית-האונליין/ ____________________ עשו לייק לעמוד הפייסבוק לעוד מידע וטיפים: https://www.facebook.com/galhfit #אימון #בטן #אימוןכושרביתי