Meditación guiada para conectar con tu paz interior mediante palabras a modo de mantras, puede servir como meditación y relajación para dormir profundamente y descansar por la noche, relajar la mente y el cuerpo, aliviar la ansiedad, reducir el estrés, el insomnio, o simplemente pasar un rato agradable conectando contigo. Meditación para obtener un momento de calma y paz, dormir profundo y rápido, tener sueño, relajarse y disfrutar del proceso. Sea para dormir o no, lo importante es encontrar un momento para ti. _______________________________ Se recomienda escuchar con auriculares para mayor calidad de sonido. Si te gusta esta meditación, por favor, no olvides: * Darle a "me gusta" * Compartir a quien creas que puede ayudar a dormir mejor * Activar la campanita * Ni olvides suscribirte a mi canal Así podrás escuchar muchas más meditaciones guiadas para dormir :) ¡Muchas gracias! _______________________________ ★ OTRAS MEDITACIONES PARA DORMIR: https://www.youtube.com/watch?v=g4B6nn1Ll50&list=PL3tkS3IqV3KkKlf2DQCNBPp0zC8vRDM02&t=0s Música: https://www.epidemicsound.com Plegaria - Ecovillage ★ QUIÉN SOY? ¡Sígueme en ➤ INSTAGRAM para saber más! https://www.instagram.com/laura.easyzen ★ O en mi página de ➤ FACEBOOK: https://www.facebook.com/easyzen.channel #meditacion #meditar #meditaciones