Как бить кросс через руку / Школа бокса Марка Мельцера Марк Ионович Мельцер, заслуженный тренер России показал как бить встречные удары правой и левой, разобрали как бить правый кросс. __________________________________________________________ Подписка на канал ТРЕНЕР https://goo.gl/YYeVgs Марк Мельцер https://www.instagram.com/meltser_team/ Автор ролика Михаил Чеговадзе https://vk.com/achillespelid #бокс #школабокса #урокибокса

боксправый кроссправый прямойуроки боксапрямой удар рукойудары в боксекроссбоксерские ударыпрямой удар бокскак поставить ударшкола боксапостановка ударанокаутирующий удартехника боксаммабокс урокиправый ударboxingудары рукамипоставить ударудар в боксетренерудар правойкак бить справакак битьудар справапрямой ударединоборстваудар рукойтренировки по боксукак правильно битьмарк мельцерспортбокс для начинающих