《被討厭的勇氣》是一部讓人重新審視生活的書,它揭示了一個顛覆性觀點:心理創傷並不存在。痛苦並不是因為過去的經歷,而是我們選擇如何看待這些經歷。真正的自由,不是逃避責任,而是敢於承擔自己選擇的後果。

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