Информация об услугах Ларисы Бандуры - https://tg.pulse.is/Psiholog_Larisa_Bandura_bot?start=655e392a5e9205eb9809b797%7CSource%3Dchannel1_hKScuZNhxPY Постоянно испытываете тревогу? Как облегчить свое состояние без психолога? В видео мой личный опыт! Тревога переходила из одной сферы в другую: бизнес, дом, отношения, деньги. Тревога не исчезала, а постоянно преследовала то в одной сфере жизни, то в другой. Поэтому без терапии избавиться от тревожности практически невозможно. А чтобы облегчить состояние, пробуйте техники когнитивно-поведенческой психотерапии: любите свое дело, занимайтесь тем, что нравится. Травма привязанности, травма безопасности - у таких людей бывает повышенная тревожность. На тревожности можно сделать карьеру, бизнес. Спорт, бег, дыхательные техники, цигун, йога, медитации, танатотерапия, ходьба, прогулки - все это поможет облегчить состояние, успокоиться, расслабиться. Лучше всего поможет терапия, потому что это работа с ранними травмами, глубинным бессознательным. Приходите на терапию для прицельной работы над глубинными объектами привязанности. С вами психолог Лариса Бандура. #Психолог #Психологонлайн #Психология #тревога #повышенная_тревожность Похожие видео/Рекомендую посмотреть: Если вам помогли мои видео, вы можете выразить благодарность за мой вклад: https://tg.pulse.is/Psiholog_Larisa_Bandura_bot?start=66446b8c49c5050c150576cf%7CSource%3Dchannel1_hKScuZNhxPY Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу! Как избавиться от повышенной тревожности? Как побороть тревожность? Повышенная тревожность | Тревога С уважением, Лариса Бандура