我們人都會長大，但是面對情緒、處理情緒的能力卻可能停留在幼齡階段。適度找親友傾訴是健康的，但為自己的情緒負責，才是一個健康獨立的人。 👉延伸影片 🔹情緒失語症-你總是習慣壓抑情緒嗎？｜南方哲學Ｘ快樂說書秀 https://is.gd/j23SDK 🔹別再推給「情緒失控」如何簡單做回自己的主人 https://is.gd/jQkfSs 🔹如何減少衝突？發飆前的三步驟心法｜心理成長 https://is.gd/jnVBJP 🔹如何控制你的脾氣？【中文字幕】how to control anger https://is.gd/yZXFLn 👉訂閱快樂大學的頻道，讓你的人生變得更快樂👈https://is.gd/BU3x93 🔥2019線上大課《專注力》官網上架啦 🔹課程介紹：https://happinessuni.com/gogo/ 文章最後包含三個精彩片段搶先看！ 👇更多【南方哲學系列影片】別錯過❗ 🔥人氣No.1影片：停止浪費你的生命【中文翻譯】STOP wasting your life｜HU大推影片 https://youtu.be/tMEadGqvWqU 🔹分手之後💔： https://is.gd/2UBlhO 🔶焦慮革命：擺脫情緒勒索💪 https://is.gd/zskwzR 🔹成功學，大祕辛👂 https://is.gd/NfmscU ------------------------------------------------- 🌟想發問？有苦惱？ 🌟追蹤IG｜日常｜問答｜直播：mars.kuma https://reurl.cc/oex7g 👤活動｜文章｜日常 👤追蹤臉書：熊仁謙・大鼻子哲人 #情緒勒索 #情緒管理 #負面情緒