Татьяна Валентиновна - лектор, аюрведический врач-диетолог, специалист в области аюрведической очистки организма - панчакармы. Директор аюрведического центра Ассоль (г. Днепр, Украина). Добавление фенхеля в пищу в качестве специи поможет предупредить множество болезней. Фенхель обладает противовоспалительным, заживляющим и успокаивающим действием. Это отличный антиоксидант, он помогает предотвратить преждевременное старение. Фенхель борется со спастическим колитами, метеоризмом, улучшает аппетит, благоприятно действует на всю пищеварительную систему. Продукт используется для расширения сердечных сосудов, и понижения уровня холестерина. Фенхель часто используют для приготовления чая грудным детям, он укрепляет детскую нервную и иммунную систему, устраняет кишечные колики и метеоризм. Последние две проблемы беспокоят младенцев, начиная с самого рождения. В состав продукта входит пребиотик инулин, обеспечивающий нормальную работу кишечного тракта новорожденного ребенка. А кальций, который также содержится в овоще, способствует формированию и развитию костной системы. Чай с фенхелем разрешается давать детям, начиная с четырехмесячного возраста. Чай с плодами фенхеля полезен не только детям. Его можно пить и взрослым людям, для устранения спазмов в кишечнике, для избавления от воспалительных процессов верхних дыхательных путей, и как эффективное жаропонижающее средство. Полезен такой чай при различных отравлениях, для выведения шлаков и токсинов из организма и даже в качестве профилактического средства против онкологических болезней. Фенхель рекомендуют добавлять в пищу людям, желающим похудеть. Употребление фенхеля подавляет чувство голода, оказывает мочегонное действие и, следовательно, выводит лишнюю жидкость из организма. Фенхель активизирует обмен веществ, мягко очищает организм, придает энергию и снижает аппетит. Регулярное употребление специи нормализует работу поджелудочной железы, способствует лучшему усвоению белков, жиров, сахаров, тем самым нормализируя вес тела. Для того чтобы избавиться от чувства голода достаточно просто пожевать семена фенхеля. У фенхеля почти нет противопоказаний, не считая индивидуальной непереносимости. В больших количествах фенхель не рекомендуется употреблять беременным женщинам, а также людям, страдающим эпилепсией и диареей. Записаться к Татьяне Валентиновне на консультацию онлайн можно по ссылке: https://clck.ru/Eb3sR Благодарим, что вы с нами, дорогие подписчики! Желаем вам крепкого здоровья и Радости Жизни! Подписывайтесь на наш канал: https://www.youtube.com/c/радостьжизни108 Другие популярные видео: 1) Как приготовить масло ГХИ | Масло гхи рецепт https://youtu.be/4OY96Xmvjnc 2) Как лечить простуду | Аюрведа | Простуда https://youtu.be/4ceyvmeEY6U 3) Лучшие продукты аюрведа | Аюрведа о продуктах https://youtu.be/FeK3bE6etJ8 Мы с других сетях: https://zen.yandex.ru/id/623f05c4e2284e5c37660c96 https://t.me/radost_zhizni_108 https://www.facebook.com/groups/RadostZhizni108/ https://vk.com/RadostZhizni108 https://www.instagram.com/radost_zhozni_108/ 💵 Поддержать проект: PayPal travelforfamilies@gmail.com Smart Chain (BEP20) USDT 0xf5cab9e1cFc39A48265fF8690f2a54AF0c45bAcF Tron (TRC20) USDT TV2HFGo3nN847RSi95Mf8vAy8SgNtjgtR4 #фенхель #пользафенхеля #аюрведа #семенафенхеля