No todos los batidos son para todos! Les preparé 3 recetas de diferentes batidos altos en proteína para cada tipo de objetivo, si quieres aumentar masa muscular, bajar de peso y /o tonificar. Están basados en mis sabores favoritos que incluiré en mis planes personalizados en www.rebecarubio.com que ya pronto estarán a la venta. Recuerda, un batido después de entrenar es perfecto para recuperar energía. Pruébalos y me cuentas...!!!! Besos