🔔 Подписывайтесь на канал: https://www.youtube.com/c/36i6TV?sub_confirmation=1 Комлекс упражнений - Аштанга-виньяса йога. Мощная и эффективная система хатха-йоги: динамическая практика асан, выполняемая с правильным дыханием. Этот комплекс асан помогает омолодиться организму, бороться с токсинами. К тому же тренируется ум и выносливость. 30 минут утренних занятий от тренера йоги в Territory of yoga Ирины Ковальчук с Соней Солтес. 💚 "До 36 і більше" з Наталкою Якимович - https://www.youtube.com/watch?v=k01-n4pG2EU&list=PL6KYP8A3zlZvewLhO8sJiEaLeH8Pbi0Jk 🍓 Реальный Секс с Юлией Гайворонской - https://www.youtube.com/watch?v=7XztLWzsYNs&list=PL6KYP8A3zlZt4tkAgpNHQ2OnpxoIMhXSB ☀️НовийДень - https://www.youtube.com/watch?v=dFAHlGgAaTE&list=PL6KYP8A3zlZv6PT0H473viYrUoqFCaDEg 🏅Домашний Фитнес с Дмитрием Мамонтовым - https://www.youtube.com/watch?v=XObKDIOjQuI&list=PL6KYP8A3zlZsValg2_Ispa0JxLllcVipN 🍑Секрети Довголіття від Оксани Скіталінської - https://www.youtube.com/watch?v=S3KrtgqQ9tk&list=PL6KYP8A3zlZtyq7Czet6kJpQbNVCMRNxQ 💆‍♀️ Косметолог - https://www.youtube.com/watch?v=PfNICBNZVAo&list=PL6KYP8A3zlZvziJfiPzaIBzK3at-yy6Ew 🧘‍♀️ Territoryofyoga - https://www.youtube.com/watch?v=iHxhevtgnmE&list=PL6KYP8A3zlZtrxwebKMrEiBH-R-QtOqfA 🧶 Психологія стосунків - https://www.youtube.com/watch?v=ZJUSy6kXdSc&list=PL6KYP8A3zlZuk2Hh8NHfBcgW3OUePp4mr #36i6tv #Territoryofyoga

36 и 636 6йогапозакомплекс упражненийрастяжкавытяжениестретчингсила волитренировкаирина ковальчукйога асаныаштанга йогавиньясааштангахатха йогайога урокйога видеочатурангауттанасанасиловая тренировкайога для начинающихгибкостьвыносливостьсиларазвитие гибкостигибкое телорастяжка всё телойога 30 минуташтанга йога этоаштанга йога для начинающихаштанга йога видеоаштанга виньяса йогааштанга-виньясасоня солтес