Intolerância a lactose: Sintomas e Tratamentos Neste vídeo eu falo sobre os principais sintomas da intolerância a lactose, como dor abdominal, distensão do abdômen, flatulência, ruídos na região da barriga, diarreia, náuseas e até vômitos. Como identificar o nível de tolerância a lactose e sobre a presença de lactose oculta em alimentos industrializados, Como suplementar a enzima lactase e tudo sobre consumo e suplementação de cálcio. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - NESTE VÍDEO: 00:36 - O que é intolerância à lactose? 01:36 - Sintomas da intolerância à lactose: dor abdominal, distensão do abdômen, flatulência, ruídos na região da barriga, diarreia, náuseas e até vômitos. 02:49 - 1ª orientação: identificar qual o seu nível de tolerância à lactose 05:06 - Intolerância a Lactose - Leite de vaca, nata e iogurtes tem maior quantidade de lactose do que queijos, coalhada e manteiga 08:44 - 2ª orientação: cuidar com a presença de lactose oculta em alimentos industrializados e com a lactose como excipiente em cápsulas 0:29 - 3ª orientação: suplementos de enzima lactase: como e quando usar? 12:46 - 4ª orientação: consumo e suplementação de cálcio - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Está com problemas de H. Pylori? Aprenda a se alimentar de forma correta para combater a H. Pylori com o meu ebook "Entendendo Tudo Sobre H. Pylori". É só clicar aqui: https://go.hotmart.com/W75519505X?dp=1 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Se você gostar deste vídeo curte, compartilha, comenta e não esquece: Você é muito bem vindo e bem vinda aqui e te convido a se inscrever no meu canal :) - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Me siga nas redes sociais? ✅ https://instagram.com/nutricionista_luanabernardi ✅ https://linkedin.com/in/luana-bernardi-ba187087 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Nutricionista Dra. Luana Bernardi Especialista em nutrição clínica e alimentos funcionais (UEL-PR) Mestre em Desenvolvimento Comunitário (Unicentro-PR) Doutora em Saúde pela Faculdade de Medicina (UFMS-MS) - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: https://www.youtube.com/nutricionistaluanabernardi ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Aviso Legal: As informações contidas neste e nos demais vídeos não substituem a consulta ao profissional nutricionista ou qualquer outro profissional da saúde, ou ainda, não servem como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu nutricionista. #lactose #lactase #intolerancialactose #intoleranciaalimentar #gastrite #estomago #esofagite #hpylori #refluxo #hernia #gastritenervosa #herniadehiato #suplementos #gastritecronica #pangastrite #intestino #probioticos #prebioticos #ansiedade #depressão #doençadecrohn #coliteulcerativa #sii #intestinoirritavel Agência W3S - https://www.agenciaw3s.com.br