안녕하세요 :) 오늘은 5분간 휴식없는 복부운동을 해볼거에요! 지난번 첫 라이브를 마치고 영상을 찍었는데 그 짧은 5분에도 제 피곤한 모습이 모두 담겨버린거 있죠?! ㅎㅎ 그래서 토요일날 아침에 쌩쌩한 모습으로 재 촬영 했답니다! 일요일인 오늘 저는 근육통에 힘들어 하고 있어요..❣️ 단 5분만에 효과보장하는 루틴 이니까 꼭 한번 해보세요!!! 하고나서 저도 이건.. 대박이야!! 했답니다 익숙한 동작이지만 쉬는시간이 없어서 평소보다 자극이 배로 올거에요! 마음의 준비 하시고 함께 해주세요 ❣️ 복근장착 하러 고고고! #복근운동 #11자복근 #뱃살빼기 ❣️멤버십 가입(응원 감사합니다!) https://tinyurl.com/2z6amqtn ❣️인스타그램: https://www.instagram.com/bbang_neu/ ❣️비지니스 문의: bbangneu@gmail.com 🎵 Music by Epidemic sound